四国最終トライアスロン

11月6日() 9時30分~
西日本の今年最終トライアスロンがスタート。(高知県中土佐町:土佐の一本釣りの町)
私は今回は見学!

寒くなってきたのでスイムが問題。
当然ウェットスーツ着用が義務付けられてますが、それでも低体温症対策が必要。
大会を楽しむためには
当日の天候や体調の状況により、スイムをやめたり自己管理が大事だと感じてます。

この大会はショート(オリンピックディスタンス)
スイム1.5㎞・バイク40㎞・ラン10㎞(総距離51.5㎞)の国際的にもスタンダードな距離ですね。

s-タッチekoトライアスロン

因みにトライアスロン種別として
ミニ    :スイム390m・バイク18㎞・ラン4.2㎞(総距離22.6㎞)(ロングの10分之1の距離)

スプリント:スイム750m・バイク20㎞・ラン5㎞(総距離25.75㎞)(ショートの2分之1の距離)

ショート  :この大会の通り

ミドル   :スイム2.0㎞・バイク90㎞・ラン21.1㎞(総距離113.0㎞)(ロングの2分之1の距離)

ロング  :スイム3.9㎞・バイク180㎞・ラン42.195㎞(総距離226.1㎞)(別称:アイアンマンレース)

総距離は大会により多少違います。

トライアスロン=鉄人レースとよく言われますが、ロングディスタンスこそが鉄人ですね!
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昨日(11月6日)行ってきました!
天候もよく絶好のコンディション、海水はちょっと寒いかも。

見ているとやっぱり走りたくなる。
s-タッチekoトライアスロン

道端カレンさんも出場。
2時間30分くらいでゴール、かっこ良いし凄い! ファンになりました!
今シーズンを終え、世界選手権出場権が取れたそうです。
世界に向けて頑張ってほしいですね!

今年も堀江貴文「ホリエモン」さんも出場してましたね。

s-タッチekoトライアスロン




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.04 2016 トライアスロンに挑戦 comment2 trackback0

苦いデビュー戦

雨のデビュー戦

バイクは気をつけないとと思いながら1週目を回り大丈夫と判断した。
それがいけなかった。

2週目で追い越しをかけたところ滑って転倒!
カーブ中だったのと路面が悪かったのとが重なった。

2位争いの方も同じ場所で転倒していて、身体をかなり痛めていた。
話すと同じように追い越しをかけたところ転倒したと。
審判の方が救急車を要請。

全般にかなりの転倒者が居たようだ。

自分も審判から「棄権しますかどうします」と言われたが、ハンドルの曲がりを調整し
チェーンを掛けなおし「とりあえず行けるとこまで行きます」と痛いが再始動。

その時はあまり分からなかったが左肩、左ひじ、左腰付近、左脛からふくらはぎ
をかなり痛めていた。

ずいぶんと抜かれ、何とか残り2周を気を付けながらバイク完走。
ランに切り替わるトランジッションで審判員が「治療しますか」と心配してくれましたが
行けるところまで行きますと、ラン出発。

膝が重くて痛いので周ごとにスピードダウンも何とか3周しすべて完走。
終了時応急処置はしてもらったが本日は病院に行ってきます。

皆さんの応援を思いながら完走はしましたが苦いデビュー戦でした。
来年は必ずリベンジを。







病院行ってきました。





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.05 2016 トライアスロンに挑戦 comment12 trackback0

いよいよレース!

迫るレースには待ったなし。
今回のレースはオリンピック・ディスタンス
スイム:1.5km、バイク:40km、ラン:10km

ちなみに、代表的な規格でロング・ディスタンスは(スイム:4.0km、バイク:120km、ラン:30km)
アイアンマン・ディスタンスは(スイム:3.8km、バイク:180km、ラン:42.195km)等がある。
これらは自分には無理!

トレーニング、身体は万全ではないが、準備は抜かりなし。
トライアスロンは初挑戦だが、フルマラソン、ハーフマラソンは若いころ結構走っている。
しかし、ここ12~3年は何らレースにも出ていない。
ある程度トレーニングはしているとはいえ不安である。

これ以上怪我をしないように自分のペースで完走を目標(3時間を切る)に挑んでみます!

(写真は以前のレースより拝借)
愛南トライアスロン3

何といっても、このバイクコースの高低差を克服するかがタイム短縮につながる。
愛南トライアスロン3




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.30 2016 トライアスロンに挑戦 comment2 trackback0

プール漬け

天気が良いので出掛けたいがスイムも本格的に練習しないとヤバイ!

2ヶ月間のロスがあるので随分とタイムが落ちた。
もともと速くは無いですが。

練習後はやっぱり何時もの散歩コースへ
今日は県外のオートバイが沢山停車してました。


そして何時もの味噌カツラーメン


明日はお墓参り。




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.20 2016 トライアスロンに挑戦 comment2 trackback0

試走

昨日(3月12日)はトライアスロンのコース試走に行ってみた。
本当はロードバイクを持っていきたかったが、今回はオートバイでの下見。

先々週、R1000と一緒に走った逆回りのコース
愛媛県鬼北町の道の駅「森の三角ぼうし」にある5mの鬼のモニュメントは、あのフィギア造形作家の
竹谷隆之氏プロデュースで迫力あります。



今回はビデオカメラをセットして走ったのだが、帰って再生してみると何も撮れてない!
なんてこった。情報が無さ過ぎ!

昼過ぎ現着
なーんにもない処。あるのは強い風。

景色は最高です。海も透き通り綺麗で風がなかったら波が立たないから
多分船も浮いて見えると思う。







苦しいトライアスロンには最高ロケーションだ。
風が寒いが、オートバイから荷物をおろし着替え、さっそくランのコースを走ってみた。
40分ほど走り帰ることに。

汗をかいたので余計寒い。

本日の走行:360km




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.13 2016 トライアスロンに挑戦 comment8 trackback0
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Author:まっこう
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ホンダ:Dax50、XE50、ストリーム50、AX-1、CB450、CB750K2
カワサキ:マッハ3
スズキ:GS400、GT750B2、GSXR1100’92、GSXR1300’05、GSXR1300’07
ヤマハ:メイト、AX125

現所有オートバイ:Ape50、GSXR1300’12

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